Mentální technika tě může nakopnout, pokud prokrastinuješ, nudíš se, nezvládáš emoce, nic nestíháš, jsi ve stresu, máš problémy se rozhodnout nebo se ti  bortí zdraví, vztahy, rodina,  finance.  Podpoří tě, pokud chceš změnit životní styl nebo jen tak na pohodu žít. 

Mentální techniky zvyšují tvou cenu na trhu práce v oblasti  komunikačních dovedností, timemanagementu či zvládání emoční zátěže. Pokud jsi kurzy v těchto oblastech neprošel – což určitě vyžaduje čas a nemalé  peníze – zde je můžeš postupně ochutnat. 

Některé mentální techniky se jemně dotýkají tématu “přítomného okamžiku”, což zvyšuje kvalitu života i v okamžicích, které jsi považoval za bezvýznamné, odmítal jsi je nebo tě nudily.

V souvislostí s vysokým výkonem a radostí v pracovní oblasti se dnes zase často hovoří o “flow”. Flow  tě dostává do tepu života,  nabíjí, podporuje a baví a zde najdeš inspiraci, jak na to.

Techniky najdeš v klasické verzi,  ale také v dalších variantách, takže mohou inspirovat i ty, co už témata znají, ale rádi by vyzkoušeli něco nového.”